Smoothie verde de manzana

Receta con manzana

Ingredientes

  • 2 manzanas Granny Smith
  • 100 gr de espinacas
  • 100 ml de leche de almendras
  • ½ plátano
  • ½ pepino
  • 4 dátiles
  • 1 cucharada de semillas de lino
  • ½ limón exprimido
  • Hielo picado

Receta

  1. Pon las espinacas, la leche de almendras y el platano en una batidora.
  2. Tritura hasta que este bien mezclado
  3. Añade la manzana sin semillas y cortada a dados, el platano, los dátiles, las semillas de lino y el zumo de limón.
  4. Tritura durante 2-3 minutos.
  5. Añade el hielo y vuelve a triturar otros 30-60 segundos.
  6. Reparte en dos vasos.

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