Smoothie verde de manzana

Receta con manzana

Ingredientes


  • 2 manzanas Granny Smith
  • 100 gr de espinacas
  • 100 ml de leche de almendras
  • ½ plátano
  • ½ pepino
  • 4 dátiles
  • 1 cucharada de semillas de lino
  • ½ limón exprimido
  • Hielo picado

Receta


  1. Pon las espinacas, la leche de almendras y el platano en una batidora.
  2. Tritura hasta que este bien mezclado
  3. Añade la manzana sin semillas y cortada a dados, el platano, los dátiles, las semillas de lino y el zumo de limón.
  4. Tritura durante 2-3 minutos.
  5. Añade el hielo y vuelve a triturar otros 30-60 segundos.
  6. Reparte en dos vasos.

Las unión europea respalda las campañas que promueven la calidad de los productos agrícolas

Financiado por la Unión Europea. Las opiniones y puntos de vista expresados solo comprometen a su(s) autor(es) y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o los del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación. Ni la Unión Europea ni la autoridad otorgante pueden ser considerados responsables de ellos.

CUIDATE COMO TE CUIDAN LAS MANZANAS
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.